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    天天晚上睡觉做梦很累怎么办。

    发布时间:2019-07-07 11:09

    药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,做体操等适当放松、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的,应作适当的体力活动(如散步),睡前半小时到1小时之间,看过于紧张的电视,等,不吸烟,浓茶等),避免服 用兴奋饮料( 如咖啡,避免紧张的脑力活动。
    意见建议:多梦这情况多是气血不足病情分析,不宜思考问题或看书

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    去做做体检吧,与做梦没有关系?去年科学家研究发现做梦是不影响睡眠质量的。多关注自己健康。你很累可能是别的原因自己骗自己吧

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    只要你是个人每天晚上 甚至进入深度睡眠的白天都在做梦
    你那8成是叫多梦,调节下心情,多喝点果汁补充下vc吧会有效果的
    你太疲劳了

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    只要你是个人每天晚上 甚至进入深度睡眠的白天都在做梦 你那8成是叫多梦,调节下心情,多喝点果汁补充下vc吧会有效果的 你太疲劳了

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    病情分析:多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 意见建议:药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服 用兴奋饮料( 如咖啡,浓茶等),不吸烟...

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    自己骗自己吧?去年科学家研究发现做梦是不影响睡眠质量的。你很累可能是别的原因,与做梦没有关系。多关注自己健康,去做做体检吧。

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