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    眼睛疲劳,有时候晚上睡不着带点疼痛感.请问用什么药

    发布时间:2019-07-07 11:09

    可能是手机,电脑玩多了,累的,没事的时候常转转眼珠,能治眼疲劳很管用的

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    有个简单的方法,多眨几下眼,让眼感到疲劳,自己想闭眼歇息会。合理饮食,保持健康生活习惯,适度用眼才是长久之策

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    日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地...

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    可能是手机,电脑玩多了,累的,没事的时候常转转眼珠,能治眼疲劳很管用的

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    饮牛奶再睡觉,牛奶助睡眠,试下看看,或者睡觉前看下书,平时做些脑力劳动,到你累的时候看你哪里还会夜晚精神好!要定时睡觉,那样才容易入睡!希望对你有帮助

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    睡眠不足

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    有个简单的方法,多眨几下眼,让眼感到疲劳,自己想闭眼歇息会。合理饮食,保持健康生活习惯,适度用眼才是长久之策

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    你这是失眠。 人体每天需要的睡眠时间是差不多的,休息和工作的间隔时间了差不多,,比如,晚上睡8小时,然后起来活动工作16小时,然后又睡8小时,每天循环。,就像机器开时间长了发热,要定期休息一下,休息好了就又可以工作。,因此,你晚上睡...

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    你应该是颠倒了生物钟,每天比平时早上床一二十分钟,慢慢调整过来才行埃早上床反而更谁不着。 那要尽快把作息调整过来啊,刚开始都是这样,慢慢就好了,我小哥就是这么调整过来的o(∩_∩)o 再请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 一、睡前将白天的事情...

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    疲劳症是慢性疲劳综合症的俗称。慢性疲劳综合症最常见的叫法是chronic fatigue syndrome(简称cfs)。 有人也把它叫做肌痛性脑脊髓炎(myalgic encephalomyelitis, 简称me)或者慢性疲劳免疫功能紊乱综合征(chronic fatigue immune dysfunction ...

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    可能是你用眼过度引起的,以后要注意用眼卫生,多休息。最好到医院或者眼睛防治部等去看看比较放心。

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